Chcesz wysmuklić nogi, ujędrnić pośladki? Nasz rower pomoże Ci w tym. Jeżeli bieżnia nie jest dla Ciebie (ból kręgosłupa, miesiączka lub po prostu wolisz ćwiczyć na leżąco) skorzystaj z naszego roweru. Spalisz około 700-900 kalorii w 30 minut. Rower świetnie modeluje pośladki, uda oraz łydki. To jedyne takie urządzenie na Żoliborzu i w tej części Warszawy.
Zalecamy przed wejściem na maszynę rozgrzać ciało na rolce antycellulitowej.
Częstotliwość ćwiczeń: zalecamy wejścia co 2-3 dni w serii 10 zabiegów.
Dla najlepszego efektu przed treningiem na rowerze należy skorzystać z rolki. Rozgrzeje ona tkankę tłuszczową w obszarach, które chcemy spalić. Po treningu polecamy skorzystanie z drenażu limfatycznego, aby przyspieszyć usunięcie spalonych kalorii!
